Gobierno de Perú ordena distribuir de forma gratuita y en todo el país la pastilla del día después.

Redacción Wayka Perú-Luego de un largo proceso, el Poder Judicial anoche resolvió ratificar la distribución gratuita del anticonceptivo oral de emergencia (AOE) a nivel nacional. El Ministerio de Salud seguirá a cargo de brindar información y distribuir de manera gratuita el anticonceptivo oral de emergencia (AOE), también conocida como la píldora del día siguiente, por … Sigue leyendo Gobierno de Perú ordena distribuir de forma gratuita y en todo el país la pastilla del día después.

Lavar los platos puede ayudar a mejorar tu bienestar y reducir la ansiedad.

Si eres de las que siempre pospone la tarea de lavar platos, tal vez deberías hacerlo más a menudo. Lavar los platos nos ayuda a obtener un estado de ‘mindfulness’ o atención plena, clave para mejorar el bienestar y reducir los niveles de estrés. Así lo concluyó un estudio de la Universidad de Florida. Para … Sigue leyendo Lavar los platos puede ayudar a mejorar tu bienestar y reducir la ansiedad.

¿Cómo ser un tío o tía genial sin malcriar a tus sobrinos?

Todos hemos tenido ese tío o esa tía geniales que tienen un sitio destacado en nuestro recuerdo pero, ¿somos nosotros ese tío o esa tía para nuestros sobrinos?, ¿hemos conquistado su confianza, su cariño o su corazón? Ser un buen tío pasa directamente por tener una relación cercana con los sobrinos, saber de sus vidas, … Sigue leyendo ¿Cómo ser un tío o tía genial sin malcriar a tus sobrinos?

¿Cuánto café es recomendable tomar al día para no dañar la salud?

Además de reducir los niveles de estrés el café actúa como un antidepresivo natural, ya que al consumirlo segregamos serotonina, dopamina y noradrenalina que nos aportan bienestar Café. Ese tónico reconfortante de las mañanas, ese olor embriagador que nos envuelve y encandila… ¿a quién no le gusta una buena taza de café después de las … Sigue leyendo ¿Cuánto café es recomendable tomar al día para no dañar la salud?